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歯周病は生活習慣病です。
口の中だけでなく全身を悪化させていく歯周病を予防改善していくためには単にブラッシングだけでは効果が期待できません。
歯周病は、がんや糖尿病と同じように、食生活やストレスなどでおこる生活習慣病の一つです。
ですから生活習慣全体を見直すことが必要になってきます。
平沼歯科クリニックの平沼院長は、歯周病の原因について次のようにいっています。
�〇�垢や細菌などの口腔内の起炎物質に加えて
�∋�ぎしりや噛みしめなどによる、歯の支持組織の破壊
��食事栄養のアンバランス
�だ鎖静�ストレスが互いに影響しあって発生するという指摘、中でも精神的ストレスの影響は大きく、歯周病の多くは、精神的ストレスによる歯ぎしりやかみ締めに耐えられなくなった支持組織が破壊され歯がぐらついて最後には抜け落ちるという経過をとどると説明しています。
そしてその精神的なストレスを改善するには、まず栄養療法で全身的なバックアップを図って、活力、気力を養うことが重要だと強調をしています。
歯周病も生活習慣病ですから、呼吸、食事、睡眠などをシッカリ正していくことが基本になります。
どんな栄養がいいのかは次回に書きます。
