健康情報
ミトコンドリアは、ほとんどすべての生物、の細胞に含まれている、細胞内構造物の一つのことですね。
高校時代の生物の時間を思い出しますね。
教科書の中に、絵で細胞の構造図が描かれていましたが、その中で丸いカプセルのような形で描かれていたのがミトコンドリアです。
このミトコンドリアは一つの細胞に数十〜数万とう大変な数がふくまれています。
これらのミトコンドリアは、細胞の中で呼吸して、エネルギーを生産しています。
人が肺から吸い込んだ酸素は、血液によって糖や脂肪を燃やす材料として使われることになります。
燃やすといっても、生化学的に糖などを分解していく過程でエネルギーを発生するわけで、人はそのエネルギーを利用して体温を保ち、運動をして生きていることになります。
コエンザイムＱ10は、細胞の中の発電所であるミトコンドリアに多く含まれていてエネルギーの生産に重要な役割を果たしています。
中でも注目すべき点は、細胞のミトコンドリアに入っていける唯一の抗酸化物質であるということです。
ミトコンドリアのおかげで酸素が燃えて、エネルギーが生まれ、生命活動が維持されているのですが、それを効率的に行うためにコエンザイムＱ10が必要になります。
コエンザイムＱ10は、ミトコンドリアのエネルギー生産のプロセスにかかわって細胞の活力を増進する役目を持ち、免疫細胞や白血球の作用を高め、抗酸化作用があってビタミンＥに似た働きを持つので、ビタミン様物質として位置づけられています。
コエンザイムＱ10がないと、細胞は力が出ないので、生命を維持する臓器の機能を損なってしまうといってもいいですね。
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この記事へのコメント
1.
だぶるくりっく
2007年01月26日 17:20
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