狭心症の発作に気をつける

狭心症と発作　どういうときに発作がおきるか？

狭心症の発作には、運動時におきる労作狭心症と、安静時におきる安静狭心症とがあります。


その中で、多いのが労作狭心症で、階段を上がる、急ぎ足で歩く、走る、重い荷物を持ち上げる、急に身体を動かす、など、いつもより心臓に負担のかかっているときに起こります。


安静狭心症がおこりやすいのは、睡眠中とか早朝にちょっとした運動をしたとき、アルコールを飲んでいるときなどです。


心筋梗塞では、発作のおこりやすい時間帯があります。

特に多いのが、午前の6〜9時と午後の７〜10時の時間帯です。


睡眠中とか、安静時のほかに、歩行中や日常の軽い動作をしているときに多く起こっています。


狭心症の発作をおこす引き金になりやすいものに

限度を超えた運動

精神神経の緊張

かぜなどの感染症

脱水

食べ過ぎや飲みすぎ

喫煙

環境の急激な変化


などがあります。