脂肪肝とは

脂肪肝とは、肝細胞に中性脂肪が蓄積されて、肝機能が低下してしまった状態のことです。

脂肪肝は特に肥満や糖尿病の人、長期にわたって大量に飲酒をしている人などによく見られる症状です。

 

普通は、食事などで体内に取り入れられた糖質のうち、余ったものは肝臓で中性脂肪に変換されて貯蔵されます。

ところが糖質の中でもアルコールとか砂糖は、中性脂肪に変わりやすいものです。

これらを摂りすぎると中性脂肪が過剰になり、肝機能の低下を招きます。

 

初期のころの脂肪肝は、倦怠感や右上腹部の軽い症状があらわれるので、自覚症状と呼べるものはほとんどありません。

脂肪肝の症状が進むと、吐き気や嘔吐、黄疸などの症状がでてきます。

そしてひどい場合は肝硬変にまでなってしまうこともあります。

 

脂肪肝をなおしていくには、肥満の人なら、標準体重の前後10パーセント以内に体重をコントロールするように食事や運動に気を配る、飲みすぎの人は禁酒をするといった具合に、その人に応じた適切な生活の改善が必要になってきます。