腰痛と生理の関係

腰痛と生理の関係

月経が始まる数日前から月経前緊張症といって下腹部膨満、腰痛、吐き気、めまい、全身倦怠、不安などの症状がでてきます。こうした症状は、月経が始まると自然におさまります。

月経時に出る痛みには黄体ホルモンが関係しています。黄体ホルモンは子宮を収縮させるプロンスタグランジンという物質を分泌し、この量が多く分泌されると腰痛や下腹部の痛みを引き起こしていると言われています。

不安や恐怖、怒りなどの精神的状態から痛みを誘発、増徴させることがあります。ストレスも軽減させるようなケアしましょう。子宮や卵巣などの異常によって引き起こるものもあります。婦人科系の問題で腰痛が生じるようであれば、早めに婦人科を受診しましょう。

月経困難症は月経時に伴った腰痛、下腹部の不快感、下腹部痛の症状があり、治療を必要としなければならないほど強い症状の場合をいいます。精神面の症状を伴うこともありますが、月経が終了するとおさまります。

思春期の少女に多くみられる症状で、子宮や骨盤自体にはなんにも問題がない場合が多いです。加齢と共に症状は改善されていきます。

治療をする場合は、保存的治療がお勧めで、鍼灸やカイロプラクティックなどがあります。また、子宮筋腫や子宮内膜症、子宮後屈などが原因で月経が困難になっている場合もあるので早めに婦人科の診断をされるようお勧めします。

 

生理には色々な要素が絡みあって腰痛を引き起こしています。１つでも思い当たる症状がある場合は早めケアをすることが望ましいです。放置してしまう腰痛が悪化する可能性もあるので注意しましょう。早めに婦人科を受診することで病気も見つかるかもしれませんし、不妊症も予防できるかもしれないので、早めに受診することが大切です。