血管年齢とは

血管年齢は、血管の硬さを、年齢であらわしたものです。人は血管とともに老いるといわれていますが、実際に加齢にともなって血管の状態は変化をしていきます。

一般的には、年をとるにしたがって、血管が硬くなってきます。そこで、血管の老化を年齢にたとえて、血管年齢という言葉が使われるようになりました。

血管年齢は次のように定義されているようです。血管年齢はずばり、血管の硬さをあらわしています。個人個人の血管の硬さを調べて、それが何歳の人の硬さに相当するかを示すのが血管年齢です。

血管は、だれでも年齢とともに徐々に硬くなり、老化していきます。血管が弾力性を失って硬くもろくなったものが動脈硬化といわれる症状です。

動脈硬化は加齢以外にもいろいろな要因が重なり合って発生しますが、そのなかでも高脂血症は最大の危険因子の１つになります。

血液中に中性脂肪などの脂分が過剰に増えてくると、血管の内壁にこうした脂成分が付着して内腔が次第に狭くなり、血流が悪化してきます。

こうした状態が続くと、血管は弾力がなくなりもろくなります。動脈硬化になっても自覚症状がほとんどないですが、放置すると血管がつまったり破れやすくなったりし、脳卒中や狭心症、心筋梗塞など命に関わる重大な病気を引き起こします。

どうして年をとると血管は硬くなってしまうのか？血管の硬さには、器質的な硬さと機能的な硬さがあるといわれています。

動脈硬化で血管そのものが硬くなるのが、器質的な硬さです。原因として加齢や高血圧、高脂血症、糖尿病、喫煙などがあげられます。

一方、血圧の上昇、ストレスや喫煙による血管収縮などによって一時的に血管が硬くなってしまうのが機能的な硬さになります。

この二つの硬さは、どちらも血管年齢に関係します。血管は加齢とともにかたくなっていきますが、その硬さには病気や生活習慣もおおきなかかわりをもっています。

メタボ診断がスタートして、生活習慣病の自己の責任が重くなってきています。日頃から血管が老化をしないようなライフスタイルを維持する意識を持つことが大切になってきます。


血管年齢について　教えてgoo ヤフー知恵袋より

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・・・健康をテ-マにしたTVの企画なんかで、健康かどうかcheckする為に、実際の年齢ではなく『血管年齢』や『基礎体力年齢』など体の状況を年齢にしているのをよく見るのですが、それは病院の何科で、何を調...(続きを読む)

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