更年期障害の症状

更年期障害は、身体的、社会的、精神的変化で自律神経失調症に　４０代から５０代半ばにかけて女性には卵巣の機能が停止する閉経が訪れてきます。閉経の前後数年間ほどは更年期と呼ばれ、更年期は、妊娠・出産能力のある性成熟期から老年期への移行期にあたります。

更年期に入ると卵巣の機能は、次第に低下をしてきて、それに従って卵巣からでているエストロゲンという女性ホルモンの量が急激に減少していきます。

エストロゲンの減少に対して、卵巣の働きをコントロールしている脳の下垂体からは、もっとホルモンを出せという指令、性腺刺激ホルモンが大量にでてくるのですが、機能の衰えた卵巣は思うように反応しないで、このエストロゲン減少、性腺刺激ホルモン過剰というホルモンバランスの乱れが自律神経の失調を招きます。

子宮筋腫や卵巣のう腫などで卵巣をとった女性も、突然にホルモンのバランスが崩れてしまうので、年齢に関係なく更年期障害と同じような症状をおこしやすくなります。

更年期にはまた、子供の独立や、親の介護、職場においての地位の向上といった社会環境の変化であったり、老化への恐怖心や不安感といった精神的な問題もあって、こうしたものが複雑にからみあって心身にいろいろな変調を来たしやすくなります。これが更年期障害となります。

更年期障害の症状は、多岐にわたり、自覚症状でもそれに対応するからだの異常は特に見られず、こうした症状は普通、不定愁訴といわれています。

更年期には、更年期障害と別に、子宮がんや乳がん、子宮がん、糖尿病、高血圧、動脈硬化などの生活習慣病にもかかりやすくなります。そのなかでも女性ホルモンのエストロゲンには脂質代謝のコントロールであるとか、丈夫な骨をつくる働きがあるので、高脂血症や骨粗鬆症にかかりやすくなるというリスクがあります。

男性にも更年期障害があります。男性は女性のよな劇的なホルモンの変化はないですが、５０歳前後から、疲れやすい、肩こり、腰痛、発汗、うつ、性機能低下などの不定愁訴がおこりやすくなることがわかっています。

更年期のこの時期は、女性でも男性でも、節目の時期で、食事や運動、そして睡眠のとりかたなど、あらためて生活習慣を見直してみることが大切になります。