内臓脂肪が高血圧を引き起こす

高血圧を悪化させる内臓脂肪　心臓から送り出された血液が、血管の壁に与える圧力を血圧といいます。

血液は心臓のポンプ機能によって動脈に送り出され、酸素と栄養分を各組織にとどけ、二酸化炭素と老廃物を回収して、静脈から再び心臓にもどってきます。

血圧が高いということは、数値上の問題だけでなく、血管や心臓に負担がかかっているということです。

そのため、高血圧の状態が長く続くと、血管が膨らんだり、変形をおこすなどしてもろくなり、動脈硬化が進行し、生命にかかわる脳や心臓の病気につながっていきます。

高血圧は、そのほとんどが自覚症状がないものですが、放置をしておくと全身の血管が変形してもろくなり、傷ついたところに血栓ができたりして、いろいろな合併症を起こします。

その代表的なものが、脳の血管に障害がおこる脳卒中などの脳のトラブルです。脳血管性の病気のほか、心筋梗塞や狭心症などの心臓の病気、腎硬化症など腎臓の病気といった多くの合併症を起こします。

高血圧も内臓脂肪と無縁ではありません。内臓脂肪はさまざまな生理活性物質をだしていますが、血圧をあがえる悪玉物質のレプチン、アンジオテンシノーゲンなども分泌をしています。

さらに、糖代謝にかかわるインスリンの働きを妨げる物質も分泌して、インスリン抵抗性を引き起こすので血圧は上がってしまうことになります。

インスリン抵抗性が続くと、血糖値を下げようとしてインスリンの分泌が過剰になってしまうため、血液中のインスリン濃度が高くなる高インスリン血症をおこします。

さらにインスリン抵抗性が続くことで、腎臓でのナトリウムの再吸収が促されるため、血液中のナトリウム濃度が高まります。

この濃度を元に戻そうとして、血液中の水分が増え、その結果として、血液量が多くなり血圧が上がってしまいます。

血圧は、環境やストレスが原因となってあがることもありますが、内臓脂肪の蓄積は、血圧を上げる大きな要因です。

実際、腹部肥満の人は、そうでない人に比べて、高血圧にかかるリスクが2〜３倍あると言われています。