動脈硬化を進めるメタボリックシンドローム

動脈硬化を進行させるのがメタボリックシンドロームです。内臓脂肪が蓄積すると動脈硬化が進行します。

肥満、特に内臓脂肪が蓄積している人は、注意が必要です。内臓脂肪の量が多くなると、血液中の中性脂肪やブドウ糖が増えるとともに、脂肪細胞から分泌されるインスリンの働きを活性化させる物質の量が減っていきます。

アディポネクチンは、血管壁を正常に保つ役割を果たしています。これらの結果、高脂血症や糖尿病、動脈硬化の発症、進行という事態をまねくことになります。

一方、蓄積された過剰な内臓脂肪からは、アンジオテンシノーゲンという物質が分泌されるようになりますが、これは血管を収縮させる作用をもっています。その結果、高血圧が生じるようになります。

内臓脂肪の蓄積だけでなく、糖尿病や、高脂血症、高血圧もそれぞれが動脈硬化を促進する要因となります。動脈硬化は、脳梗塞や狭心症、心筋梗塞などにつながる症状です。

内臓脂肪の蓄積、糖尿病、高脂血症、高血圧は、単独でも動脈硬化の促進因子となりますが、それらが、複数合併すると、動脈硬化は急速に進んでしまいます。こうした状態をメタボリックシンドロームいいます。

動脈硬化促進因子を二つ抱えている人は、まったく持っていない人に比べて、心臓病を発症する確率が6倍近くまで上昇し、それ以上多く抱えていれば、じつに36倍近い確率にまで上昇するとのことです。

肥満の程度はたいしたものではなく、糖尿病もそれほどた悪いわけではないなどというように、個々の程度が軽症でも、動脈硬化は確実に進行します。

動脈硬化の促進因子は、多くの場合、過食と運動不足という不適切な生活習慣をベースとしてあらわれてきます。

なのでメタボリックシンドロームの陥らないようにするには、そのような生活習慣を改善する必要となります。