貧血
貧血はさまざまな原因でおこります。そのなかでもっとも多いのが鉄欠乏性貧血で、貧血患者の7割以上が、女性の貧血の9割が鉄不足によるものです。
赤血球中のヘモグロビンは、ヘムという鉄を含んだ色素とグロビンというタンパク質からできており、体内にある鉄の6〜7割はヘモグロビンを構成する機能鉄として働いています。残りは貯蔵鉄として肝臓や脾臓、骨髄などに蓄えられ、機能鉄が不足したときに補う役割を果たしています。
貧血はこの貯蔵鉄が底をついたときにおこります。自分で気づいていなくてもすでに機能鉄は不足して貧血の一歩手前という潜在性鉄欠乏の人も多く、思春期の女性では半数近くが貧血予備軍だともいわれています。深刻な貧血の症状をきたす前に対策が必要になります。
鉄分不足を招く原因として次のようなものがあります。
摂取不足
鉄は吸収率が悪く、欠乏しやすいミネラルです。特に若い女性は、無理なダイエットによる食事制限、朝食抜き、外食依存型の食生活の影響で鉄の摂取がすくなくなりがちです。
必要量の増加
乳児期や思春期などの急激な成長期には、血液量の増加や筋肉の発達にはともなって鉄の必要量も増加をしてきます。また妊娠、授乳中の女性も、赤ちゃんに鉄分を与えなければならないため鉄分を多くひつようとします。
過剰な喪失
月経で毎月血液を失う女性は鉄が不足しがちです。特に、子宮筋腫などのトラブルで月経過多の女性は注意が必要です。
吸収不良
鉄分をしっかり摂取していても、胃酸の分泌がなければ鉄の吸収はわるくなります。そのため、胃腸障害があったり、胃を切除した人は貧血になりやすくなります。
鉄欠乏性貧血の症状
貧血の中で最も多いのが、鉄分が不足することからおこる、鉄欠乏性貧血です。
その原因の多くは、気づかない出血で、痔や胃腸からの出血、量の多い生理、子宮筋腫などです。
また妊娠や授乳で鉄の消費が増加するときにもおこります。
鉄欠乏性貧血は徐々にくるので身体が慣れてしまい症状を訴えることはあまりありませんが、それでも、進行すると動悸や息切れがしたり、舌がカラカラになったり、爪がわれやすくなったりします。
鉄欠乏性貧血は、全体の皮膚の感じが白っぽくなることでわかります。
アカンベエをしたときの赤みによる判定は難しいことがあります。
鉄欠乏性貧血の主な症状は、疲れやすい、隠れた出血がある、皮膚の赤みがない、動悸や息切れがする、舌がテカテカするなどがあります。
鉄欠乏性貧血について
教えてgoo ヤフー知恵袋より
乳幼児の鉄欠乏性貧血・・・の大きさが小さいとも言われ、鉄欠乏性貧血だろうといわれました。きちんとした血液検査は来週なので、その結果をみてからの判断になるそうですが、白血球の大きさが小さいのは貧血だからなのでしょうか。それ...(続きを読む) 2007-06-01 20:10:00
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鉄欠乏性貧血
・・・鉄欠乏性貧血において、鉄剤を投与してから造血効果が現れるのはどれくらいですか?やっぱり一週間くらいかかるものなのですか?....(続きを読む) 2003-12-27 18:11:00
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鉄欠乏性貧血は日本人女性の約1割の方がかかっています。
いろんな原因でおきる貧血の中で、鉄不足が原因で起きる貧血が鉄欠乏性貧血です。
鉄欠乏貧血になると、一般的な貧血状態に加えて、爪や髪がもろくなるという特有の症状があらわれます。
鉄欠乏性貧血は、鉄の需要と供給のバランスの崩れが原因で起きてきます。
普通、鉄は体内では合成をされないので、食事からとる必要がありますが、食事からとる鉄のうち、体内に吸収されるのが、約1割です。
汗や尿や便からでていく鉄の量は、男性で1ミリグラム、女性で1〜2ミリグラムです。
吸収される鉄の量と、日々失われる量のバランスがとれていれば、貧血はおこりません。
バランスが崩れていたとしても、ヘモグロビンの原料として貯蔵鉄から鉄が供給されるので、貯蔵鉄があるときは、血液中の鉄の濃度は一定に保たれます。
貯蔵鉄を使っている間は貧血ではないですが、貧血予備軍であることは事実ですね。
貯蔵鉄もなくなると、赤血球の鉄の量が不足し、貧血がおこります。
これが鉄欠乏性貧血です。
