<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rdf:RDF
 xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
 xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
 xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
 xmlns:taxo="http://purl.org/rss/1.0/modules/taxonomy/"
 xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
 xmlns:syn="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
 xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
>
<channel rdf:about="http://kareitaisaku.livedoor.biz/">
<title> アンチエイジング@若返りの秘訣 あなたの加齢対策は何？</title>
<link>http://kareitaisaku.livedoor.biz/</link>
<description>




アンチエイジング・若返りにはコツがあります。
日常生活の中でチョッとしたアンチエイジング・若返りの秘訣を実践することで、あなたは実年齢より１０歳は若くみられるようになります。






</description>
<dc:language>ja</dc:language>
<admin:generatorAgent rdf:resource="http://blog.livedoor.com/?v=2.0" />
<items>
 <rdf:Seq>
  <rdf:li rdf:resource="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/50442926.html" />
  <rdf:li rdf:resource="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51142741.html" />
  <rdf:li rdf:resource="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51142258.html" />
  <rdf:li rdf:resource="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51008834.html" />
  <rdf:li rdf:resource="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51007424.html" />
  <rdf:li rdf:resource="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51140625.html" />
  <rdf:li rdf:resource="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51140228.html" />
  <rdf:li rdf:resource="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51006749.html" />
  <rdf:li rdf:resource="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51000639.html" />
  <rdf:li rdf:resource="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51004345.html" />
  <rdf:li rdf:resource="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51002729.html" />
  <rdf:li rdf:resource="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/50999258.html" />
  <rdf:li rdf:resource="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/50998810.html" />
  <rdf:li rdf:resource="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/50997388.html" />
  <rdf:li rdf:resource="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/50996518.html" />
 </rdf:Seq>
</items>
</channel>

<item rdf:about="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/50442926.html">
<title>スーパーヘルスになるための概念</title>
<link>http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/50442926.html</link>
<description>


アンチエイジング（抗加齢)の考え方
① 新陳代謝の凄い力２２・２の法則で２２時～２時の間に脳から成長ホルモンがでてきます。人の身体は６０兆個の細胞でできていますが、毎晩一兆個の細胞が新陳代謝で処分されまた誕生しています。その時点で最も勢いのいい細胞に...</description>
<dc:creator>lmc3742</dc:creator>
<dc:date>2008-12-31T23:28:33+09:00</dc:date>
<dc:subject>健康情報</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<TABLE>
<TBODY>
<TR>
<TD align=middle width=315 bgColor=#ffff80><FONT face="ＭＳ 明朝, Courier, serif"><STRONG><FONT color=#ff0000><FONT size=+1><SPAN style="FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century"><U>アンチエイジング（抗加齢)の考え方</U></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century"></SPAN></FONT><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century"></SPAN></FONT></STRONG></FONT></TD></TR></TBODY></TABLE>
<P class=MsoNormal align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century"><STRONG>①</STRONG> </SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century"><STRONG><FONT color=#3366ff>新陳代謝の凄い力</FONT><BR></STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century"><FONT size=-1>２２・２の法則で２２時～２時の間に脳から成長ホルモンがでてきます。人の身体は６０兆個の細胞でできていますが、毎晩一兆個の細胞が新陳代謝で処分されまた誕生しています。その時点で最も勢いのいい細胞に入れ替わっていきいます。この流れが寿命があるまで続くんですね。</FONT><BR></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century"><BR><STRONG>②</STRONG> <FONT color=#3366ff><STRONG>活<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'"></SPAN></STRONG></FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century"><FONT color=#3366ff><STRONG>性酸素の消去</STRONG></FONT></SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 'ＭＳ 明朝'; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-language: AR-SA"><FONT size=-1>組織や細胞が壊れるのはたいてい、活性酸素が悪さをするからだと言われ始めて２０年。今では万病の元は活性酸素と言われるようになってきました。日常から活性酸素に対する対策をとっておくことが若さと元気の秘訣です。</FONT></SPAN><BR><BR><FONT size=-1>この<B>２つのポイント</B>を理解することが大切なんです<I>！！</I></FONT></P>
<P class=MsoNormal align=left>&nbsp;</P>
<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" color=#330099 size=1>役立つ情報はこちらからお探しください</FONT></P>
<P><A href="http://blog.with2.net/link.php?330111" target=_blank>人気ブログランキング</A></P>
<P>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal align=left>最新記事は下記より</P>
<P class=MsoNormal align=left><FONT color=#ff0000><STRONG>↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓</STRONG></FONT></P><!--アドセンス挿入部分-->]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51142741.html">
<title>機能性胃腸症の症状と治療</title>
<link>http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51142741.html</link>
<description>
機能性胃腸症というのは、長引く胃の不調な症状です。


胃の症状の不調が続くと、食べ物がおいしくなく気分をマイナスなりがちです。機能性胃腸症は、放置をしないで適切な治療を受けるようにしましょう。


胃腸の不調を訴えながら、内視鏡検査では、胃に潰瘍やが...</description>
<dc:creator>lmc3742</dc:creator>
<dc:date>2008-06-24T10:52:32+09:00</dc:date>
<dc:subject>胃腸の病気</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<br>
<img src="http://image.blog.livedoor.jp/lmc3742/imgs/5/8/5869dae5.jpg" width="150" height="200" border="0" alt="機能性胃腸症　症状" hspace="5" class="pict" align="left"  /><strong>機能性胃腸症</strong>というのは、長引く胃の不調な症状です。<br>
<br>
<br>
胃の症状の不調が続くと、食べ物がおいしくなく気分をマイナスなりがちです。機能性胃腸症は、放置をしないで適切な治療を受けるようにしましょう。<br>
<br>
<br>
胃腸の不調を訴えながら、内視鏡検査では、胃に潰瘍やがんといった症状が発見できずに、胃腸の不快な症状が続いてしまう症状を総称して機能性胃腸症と呼んでいます。<br>
<br>
<br>
機能性胃腸症では、なにかの原因から胃腸の機能の低下などがおこされて、いろいろな症状が発生すると考えられています。胃下垂とか胃痙攣、神経性胃炎とか慢性胃炎といわれるものが機能性胃腸症の部類に入ります。<br>
<br>
<br>
機能性胃腸症は以前では特に病気でないとされていましたが、ここ数年では、生活の質を悪化させる病気ということで、積極的に治療をすることをすすめられるようになっています。<br>
<br>
<br>
機能性胃腸症の主な症状としては、胃もたれ、膨満感、みぞおちにおこる痛みがなどがあります。<br>
<br>
<br>
胃もたれ　胃全体の機能が悪くなり、食物が胃のなかに残留してしまうために、胃がもたれたように感じたり、重苦しく感じるようになります。<br>
<br>
<br>
膨満感　少量の食事でも、おなかがいっぱいになったと感じてしまいます。胃壁が十分に伸びることなく、十分な量の食べ物を受け入れることができないことから発症します。<br>
<br>
<br>
みぞおちの痛み　みぞおちに痛みを感じるようになります。食事と関係して痛みが発生するときは、機能性胃腸症というよりも胃潰瘍が考えられれます。<br>
<br>
<br>
他にはみぞおちがやけるように感じる症状があります。胸焼けと間違われることがありますが、胸焼け自体は、みぞおちよりも上の胸の周辺におこります。<br>
<br>
<br>
]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51142258.html">
<title>前立腺肥大の症状の改善には</title>
<link>http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51142258.html</link>
<description>前立腺肥大になると前立腺が次第に大きくなり排尿にともなったさまざまな症状やトラブルがおこってきます。

前立腺肥大は男性に多くみられる症状で、特に中高年をすぎてくると、尿トラブルを感じる人が増えてきます。

前立腺肥大は加齢に伴い、前立腺が大きくなり、残...</description>
<dc:creator>lmc3742</dc:creator>
<dc:date>2008-06-23T09:44:18+09:00</dc:date>
<dc:subject>泌尿器系の病気</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<strong>前立腺肥大</strong>になると前立腺が次第に大きくなり排尿にともなったさまざまな症状やトラブルがおこってきます。<br>
<br>
前立腺肥大は男性に多くみられる症状で、特に中高年をすぎてくると、尿トラブルを感じる人が増えてきます。<br>
<br>
前立腺肥大は加齢に伴い、前立腺が大きくなり、残尿感であったり、頻尿、排尿障害といった症状がでてくる疾患です。６０歳代の男性のおよそ５割が前立腺肥大の傾向があるといわれています。<br>
<br>
前立腺が肥大してくると、それにともなって、尿道が圧迫されるようになり、それにしたがって尿の出が悪くなります。<br>
<br>
前立腺という器官は、精液の一部になる前立腺液を分泌する機能の他に、前立腺の筋肉であるとか排尿や射精をコントロールする働きもしています。<br>
<br>
そして、前立腺肥大と筋肉の圧迫が高まったことから排尿障害が引き起こされることもでてきます。<br>
<br>
前立腺が肥大していくその主な原因とされるのが老化現象ですが、それ以外と原因として、食生活や運動などのライフスタイルといったものが大きく関係しているようです。<br>
<br>
症状がまだ軽症のときは、日常生活での工夫や薬を使用することで、症状を改善していくことが可能です。<br>
<br>
前立腺肥大は、治療が必ず必要とされる病気ではないようで、前立腺肥大の診断がくだされても、経過を見るという場合が多くあります。<br>
<br>
治療が必要かどうかというのは、前立腺そのものの肥大ということでなく、排尿障害の度合いや、普段の生活にどういった支障をでているのかということで判断をされます。<br>
<br>
前立腺肥大の経過をみるときは、排尿障害があっても、その人が普段の生活が特に問題がなく送れる程度で症状が保たれている場合になります。<br>
<br>
なので経過をみるという診断のときは、普段の生活に注意をして、症状を今以上に悪化させないようにすることが大切になります。<br>
<br>
<br>
]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51008834.html">
<title>耳鳴りの原因と治療</title>
<link>http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51008834.html</link>
<description>耳鳴りでは、ブーン、シューという音や、空気が漏れる音、水が流れる音、貝殻を耳に当てたときの音といったものなど、音楽が聞こえるなどどいった症状がでます。 

一生のうちに耳鳴りにならない人はいないとされ、耳鳴りがおこる原因についてはさまざまとされていますが、...</description>
<dc:creator>lmc3742</dc:creator>
<dc:date>2008-06-21T08:24:59+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<strong>耳鳴り</strong>では、ブーン、シューという音や、空気が漏れる音、水が流れる音、貝殻を耳に当てたときの音といったものなど、音楽が聞こえるなどどいった症状がでます。 <br>
<br>
一生のうちに耳鳴りにならない人はいないとされ、耳鳴りがおこる原因についてはさまざまとされていますが、まだはっきりとしたことはわかっていないようです。<br>
<br>
耳鳴りは、耳の感染、異物、耳垢、耳硬化症、メニエール、音響性外傷といった、ほぼすべての耳の病気に共通している症状です。<br>
<br>
耳鳴りは、特定の心臓血管性病、頸動脈閉鎖症、貧血症、血管の異常、動脈瘤、頭部の腫瘍からでもおこります。 <br>
<br>
耳鳴りには、鳴り響くような音や吹くような音、ブーン、シュー、ヒュー、ゴーゴー、ドキドキなどという音、および高音や低音などがあります。<br>
<br>
外界にない音が聞こえる原因は、まだはっきりとしていません。 耳鳴りはごくある症状です。ほとんどすべての人が軽度の耳鳴りを経験しています。<br>
<br>
持続性の耳鳴りは、感覚性の難聴を伴うことがあります。耳鳴りは、集中力や睡眠の妨げとなり、精神的なストレスの原因となる場合があります。<br>
<br>
耳鳴りに対する決まった治療法はありません。医師によって指示される療法に従って、耳鳴りの原因となっている病気の治療が行われます。 <br>
<br>
抗不整脈薬や抗不安薬類が耳鳴りの症状を抑えるのに有効な場合があります。 難聴をおこしているケースでは、長時間、音を聞くことを避け、それ以上聴覚が失われないようにします。<br>
<br>
外傷、圧力、または労働災害などで耳を損傷しないようにします。耳に損傷を受けやすい場合は、イヤマフやイヤプラグといった耳を保護する器具装着します。<br>
<br>
耳鳴りは、耳鳴りと同じような音を聞くことで消すことができることもあります。<br>
<br>
こうした方法を試みると、耳鳴りが気にならなくなり、集中力が高まり、睡眠もよくとれる場合があります。<br>
<br>
低音を直接耳に流すための耳鳴り消去装置を装着すると、耳鳴りの症状を抑えるような働きを示す場合があります。<br>
<br>
]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51007424.html">
<title>慢性疲労症候群での主な症状</title>
<link>http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51007424.html</link>
<description>
慢性疲労症候群の正確な原因は、まだ分かっていません。ヒトヘルペスウイルス6などのウイルスが原因だとする研究者もいるようですが、現在では、はっきりしたウイルスの原因は確認されていません。

ここ数年の研究では、慢性疲労症候群は、神経系の経路の炎症が原因とい...</description>
<dc:creator>lmc3742</dc:creator>
<dc:date>2008-06-20T08:05:29+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<br>
<img src="http://image.blog.livedoor.jp/lmc3742/imgs/1/c/1c7b085a.bmp" width="150" height="200" border="0" alt="慢性疲労症候群" hspace="5" class="pict" align="left"  /><strong>慢性疲労症候群</strong>の正確な原因は、まだ分かっていません。ヒトヘルペスウイルス6などのウイルスが原因だとする研究者もいるようですが、現在では、はっきりしたウイルスの原因は確認されていません。<br>
<br>
ここ数年の研究では、慢性疲労症候群は、神経系の経路の炎症が原因という可能性も指摘されています。この炎症は何らかの免疫応答または自己免疫過程ではないかと考えられています。<br>
<br>
慢性疲労症候群は、ウイルス性疾患と不適切な免疫応答または他の因子が重なった場合に起こると考えられています。慢性疲労症候群が最もよく発生するのは30～50才の女性です。<br>
<br>
連邦疾病対策センターCDCでは 慢性疲労症候群を、その他考えられる原因を排除したうえで、特定の症状と身体的徴候を持つれっきとした疾患と定義しています。慢性疲労症候群の患者数は不明となっています。<br>
<br>
慢性疲労症候群の症状は、通常のウイルス感染の症状に似ています。その症状は、2、3時間または2、3日で現れ、6ヶ月以上続きます。 <br>
<br>
睡眠障害が激しい倦怠感がでてくるのが慢性疲労の大きな特徴になります。疲労感が半年以上なくならなかったり、過剰睡眠や、眠れないといった症状が長期続いたりします。<br>
<br>
リンパ腺が腫れる、微熱が発生する、頭痛が酷いなど風邪の様な症状が出る場合もあります。こうした症状が急に現れて、持続するパターンが慢性疲労症候群ではよくおこります。<br>
<br>
慢性疲労症候群の症状が進行すると、食べものをとるのが困難になって寝たきり状態になってしまう事もあります。<br>
<br>
以前に感じたこともないような疲労が最低6ヶ月続いており、休息しても疲労感がとれない。行動が制限されるほどひどい疲労などを感じたときは、慢性疲労になっている可能性が大です。<br>
<br>
]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51140625.html">
<title>活性酸素と肌のシミやソバカス</title>
<link>http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51140625.html</link>
<description>人の身体のあらゆる細胞や脂肪などは、すべて活性酸素によって酸化されていきます。人の身体は毎日錆びているといえます。

身体は、空気中に含まれる酸素（活性酸素）によって、内と外から毎日さらされています。普通、錆びといって一番先に思い浮かぶのは、古くなった鉄...</description>
<dc:creator>lmc3742</dc:creator>
<dc:date>2008-06-19T08:20:39+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[人の身体のあらゆる細胞や脂肪などは、すべて<strong>活性酸素</strong>によって酸化されていきます。人の身体は毎日錆びているといえます。<br>
<br>
身体は、空気中に含まれる酸素（活性酸素）によって、内と外から毎日さらされています。普通、錆びといって一番先に思い浮かぶのは、古くなった鉄クギなどの表面が赤くガサガサになる赤錆でしょう。<br>
<br>
これは、鉄が空気中や水中の酸素と反応し、鉄の表面が赤錆という物質に酸化しました。<br>
<br>
しかし、身体が錆びるといっても、腕や脚の肌が金属のようにボロボロになるわけではありません。<br>
<br>
ここでいう錆びるとは、細胞レベルの話で、細胞が酸化することを意味します。<br>
<br>
人の身体は60兆個もの細胞でできているといわれていますが、この細胞の一つ一つが酸素（活性酸素）によって侵されることになります。<br>
<br>
なので、皮膚や内臓のあらゆる器官、そして血液や骨も、身体全体のどこでも酸化するというわけです。<br>
<br>
夏の日に肌を小麦色に焼いた人を見かけると、いかにも健康そうに映ります。<br>
<br>
しかし、これは強い紫外線によって肌が日焼けし、メラニン色素が肌に蓄積された状態です。<br>
<br>
そして、このメラニン色素が、やがてシミやソバカスの原因になります。日焼けの後のシミやソバカスは、皮膚が紫外線と戦った傷跡になります。<br>
<br>
年齢を重ねると肌にシミができますが、これは、老人斑といって、細胞が酸素によって酸化された跡なのです。<br>
<br>
肌を酸化させたのは、正確に普通の酸素ではなく、酸素から発生した活性酸素という人体に毒性のある物質です。<br>
<br>
そして、日焼けは紫外線による皮膚の炎症ですが、実は紫外線のエネルギーが細胞内から活性酸素を発生させました。<br>
<br>
活性酸素が細胞に働きかけてできるシミは、年齢を重ねるにつれて肌だけでなく、細胞ならどこでも生じます。<br>
<br>
心臓の筋肉や脳の細胞も活性酸素に攻撃されて、シミができます。想定外の量の活性酸素ができてしまう環境下に置かれているのが現代人です。シッカリと活性酸素対策をしておく必要があります。<br>
<br>
]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51140228.html">
<title>血栓が引き起こす病気</title>
<link>http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51140228.html</link>
<description>血栓は、血管の中にできる血液の塊で、本来は、傷ついた血管から血液が流れ出るを防ぐために大変重要な働きをします。

健常者であれば血栓をつくるはたらき（凝固）と溶かすはたらき（線溶）のバランスをとっていますが老化やいろいろな要因でその線溶作用が悪化すると血...</description>
<dc:creator>lmc3742</dc:creator>
<dc:date>2008-06-18T08:39:21+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<strong>血栓</strong>は、血管の中にできる血液の塊で、本来は、傷ついた血管から血液が流れ出るを防ぐために大変重要な働きをします。<br>
<br>
健常者であれば血栓をつくるはたらき（凝固）と溶かすはたらき（線溶）のバランスをとっていますが老化やいろいろな要因でその線溶作用が悪化すると血栓症になりやすなります。<br>
<br>
血栓が心臓の冠状動脈にできたおこる病気が心筋梗塞、脳の血管をふさぐいで起こるのが脳梗塞で、そのどちらも死に直結するような恐ろしい病気です。<br>
<br>
凝固、線溶のバランスをくずした血栓は、虚血性疾患をベースとしてさまざまな病気を引き起こしてしまいます。<br>
<br>
人は加齢に従って動脈硬化を引き起こし、血栓症の危険性が増大していきます。その促進因子として高血圧、糖尿病、高脂血症の危険性が増大していきます。<br>
<br>
この原因は、急速な生活習慣の欧米化、そして、過食、運動不足などから肥満が増加しているなどが考えられます。<br>
<br>
血栓症を起こしてしまうと、日常生活になんらかの悪影響をおよぼしてしまいます。なので、血栓症を起こさないようにはじめの発作を予防することが大切になります。<br>
<br>
これは、先天性あるいは後天性に血栓症を引き起こす危険因子が存在するときには、より一層重要になってきます。<br>
<br>
予防には、生活習慣病などの危険因子をきちんと評価して、さらに治療を行っていくことが必要になります。<br>
<br>
また、それと同時に抗血栓療法を行うことが必要になってきます。<br>
<br>
抗血栓療法の中核となるのは、抗血小板剤と抗凝固療法になります。前者は主に動脈血栓に使われ、後者は主に静脈血栓や心臓弁膜症にともなう塞栓症の予防に使われます。<br>
<br>
抗血小板剤を使うときは、重篤な出血の副作用がみられることはほとんどありません。むしろ、その薬剤が十分に血小板機能を抑制していることを確信することが大切になります。<br>
<br>
血小板機能を調べる方法としては、出血時間、血小板凝集能などがありますが、患者への負担や結果判定に時間がかかりすぎるなどから、臨床の現場ではあまり行われていないようです。<br>
<br>
抗凝固剤は、抗血小板剤とは異なって投与が過剰になると出血の副作用がみられるので注意が必要です。<br>
<br>
十分な抗凝固作用を有し、過剰投与による出血を防ぐために、INRを2～2.5に保つように投与量を調整します。<br>
<br>
<br>
]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51006749.html">
<title>マイコプラズマ肺炎の症状と治療</title>
<link>http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51006749.html</link>
<description>マイコプラズマ肺炎は、マイコプラズマによる肺感染症です。肺炎自体は、100人に1人はおこる多い重病です。

多くの異なった病原微生物が原因で、重症度は軽いものから命を脅かすほどのものまであります。

マイコプラズマは非定型肺炎のもっとも多い原因で、40歳以下の...</description>
<dc:creator>lmc3742</dc:creator>
<dc:date>2008-06-17T07:51:11+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<strong>マイコプラズマ肺炎</strong>は、マイコプラズマによる肺感染症です。肺炎自体は、100人に1人はおこる多い重病です。<br>
<br>
多くの異なった病原微生物が原因で、重症度は軽いものから命を脅かすほどのものまであります。<br>
<br>
マイコプラズマは非定型肺炎のもっとも多い原因で、40歳以下の人がかかる傾向がつよいです。<br>
<br>
いろいろな研究から、成人の全肺炎の15から50％にもなり、学童の肺炎罹患率よりも高いほどだといます。4歳以下の子供では症状が出る感染の例は多くありません。<br>
<br>
マイコプラズマ肺炎は、家族内で拡まっていき、家族全員が罹患することがあります<br>
。<br>
<br>
マイコプラズマの主な症状は一般に上気道感染として始まって、肺炎、気管気管支炎へと進みます。マイコプラズマはまた感冒及び耳痛の原因にもなります。<br>
<br>
感染した人はみかけよりも本人はずっと悪いと感じます。マイコプラズム肺炎の発症頻度は年間1000人に4人位となっています。<br>
<br>
抗生物質によって感染をコントロールするが治療をする上の目標です。エリスロマイシンとテトラサイクリンが処方されることの多い薬剤です。<br>
<br>
テトラサイクリンは12歳以下の小児には使われません。小児はエリスロマイシンで治療されます。<br>
<br>
大人はテトラサイクリンかエリスロマイシンかいずれかを使って治療します。家でセルフケアする時は安静を保ち高タンパク食を十分な水分と一緒にとるようにします。<br>
<br>
<br>
]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51000639.html">
<title>１型糖尿病と２型糖尿病</title>
<link>http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51000639.html</link>
<description>
糖尿病には、IDDMインスリン依存型の１型糖尿病と言われるものと、NIDDMインスリン非依存型といわれる２型糖尿病があります。

糖尿病は、血液中のブドウ糖が多くなりすぎた高血糖の状態が続く、高血糖症です。

血液中のブドウ糖の量は食事とともに変動しますが、膵臓...</description>
<dc:creator>lmc3742</dc:creator>
<dc:date>2008-06-16T07:57:06+09:00</dc:date>
<dc:subject>糖尿病</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<br>
<a href="http://image.blog.livedoor.jp/lmc3742/imgs/f/4/f479dbc8.bmp" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/lmc3742/imgs/f/4/f479dbc8-s.bmp" width="160" height="120" border="0" alt="糖尿病" hspace="5" class="pict" align="left"  /></a>糖尿病には、IDDMインスリン依存型の１型糖尿病と言われるものと、NIDDMインスリン非依存型といわれる２型糖尿病があります。<br>
<br>
糖尿病は、血液中のブドウ糖が多くなりすぎた高血糖の状態が続く、高血糖症です。<br>
<br>
血液中のブドウ糖の量は食事とともに変動しますが、膵臓のβ細胞から分泌されるインスリンというホルモンの働きによって、通常は、一定の範囲内に調節されています。<br>
<br>
ところがインスリンが十分に分泌されなかったり、分泌はされてもうまく作用しなかったりすると、血液中に余分なブドウ糖が増えてしまいます。<br>
<br>
糖尿病はこうして発症します。糖尿病には二つのタイプがあります。<br>
<br>
１型糖尿病・膵臓のβ細胞が破壊され、インスリンが分泌されなくなるために高血糖になるものです。ですから体外からインスリンを補う治療が欠かせないものです。<br>
<br>
２型糖尿病・インスリンは分泌されますが、必要なときにうまく分泌されなかったり、うまく作用しないために高血糖になるものです。<br>
<br>
長く続くと、インスリンを分泌する能力が低下してしまうこともあります。日本人の糖尿病のほとんどが２型糖尿病です。<br>
<br>
高血糖の状態がつづくと、網膜症、腎症、神経障害をはじめ、さまざまな合併症がおこりやすくなります。糖尿病で怖いのはこうした合併症です。<br>
<br>
最近は、高血糖の状態が続くと、その糖が膵臓のβ細胞のインスリン分泌能力を低下させ、インスリン抵抗性高めてしまうことがわかってきました。<br>
<br>
この状態は、糖毒性と呼ばれ、さらなる高血糖を招いてしまう悪循環に陥りやすく、糖尿病を進行させる要因ともなります。<br>
<br>
糖尿病はサイレントキラーと呼ばれていますが、知らない間に動脈を硬化させ、脳梗塞や心筋梗塞などのような死に直結するような疾病を引き起こす要因になります。<br>
<br>
早めの対処と予防医学に努めて生活習慣を良い方向に改善することが大切になります。<br>
<br>
]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51004345.html">
<title>アルツハイマー型痴呆症とストレス過剰</title>
<link>http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51004345.html</link>
<description>アルツハイマー型痴呆症とは一般にアルツハイマーと呼ばれているものです。脳がなんらかの原因で萎縮して、知的低下や人格の破壊が起こる痴呆症のひとつです。

この他、痴呆症には脳の後ろの病気から起こるレビー小体型認知症や、脳の前の部分の病気から起こる前頭側頭型...</description>
<dc:creator>lmc3742</dc:creator>
<dc:date>2008-06-15T08:07:25+09:00</dc:date>
<dc:subject>アルツハイマー</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/lmc3742/imgs/c/3/c311e48d.bmp" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/lmc3742/imgs/c/3/c311e48d-s.bmp" width="160" height="120" border="0" alt="アルツハイマー" hspace="5" class="pict" align="left"  /></a>アルツハイマー型痴呆症とは一般にアルツハイマーと呼ばれているものです。脳がなんらかの原因で萎縮して、知的低下や人格の破壊が起こる痴呆症のひとつです。<br>
<br>
この他、痴呆症には脳の後ろの病気から起こるレビー小体型認知症や、脳の前の部分の病気から起こる前頭側頭型痴呆症などがあります。<br>
<br>
日本は超高齢社会となり、痴呆にかかっている人の数も年々増加しています。現在、85歳以上の3～4人に1人は痴呆だと言われています。<br>
<br>
ストレスが与える影響とアルツハイマー型痴呆症には密接な関係があります。<br>
<br>
脳神経系疾患のうち、とりわけ老人性の痴呆症は、程度の差こそあれどどんな人にも確実におこりますが、これは大脳皮質の変性と壊死からおこります。<br>
<br>
大脳皮質の細胞が減ってきたり、記憶をつかさどる部位で海馬で神経伝達物質の分量が低下して神経の伝達がうまくいかなくなると、記憶が薄れてきてボケがしょうじてくるわけです。<br>
<br>
その一番の原因が老化ですが、ストレスが高まり、交感神経優位に状態が続くとますますその危険性が高まります。<br>
<br>
アドレナリンとともに、特に不安や恐怖と関係の深い神経伝達物質のノルアドレナリンが脳内で増加をすると、こうした痴呆症を発症しやすいことがわかっています。<br>
<br>
アルツハイマー型痴呆も、交感神経が優位な状態が続くと発症しやすいといわれています。<br>
<br>
脳血管性認知症は脳梗塞などの病気にかからない生活習慣を心がけることで防ぐことができます。<br>
<br>
アルツハイマー型痴呆症は、もの忘れなど初期症状で気づけば、アルツハイマーの進行や痴呆症への移行を防ぐことができます。<br>
<br>
<br>
]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51002729.html">
<title>変形性膝関節症は効果的な運動慮法</title>
<link>http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/51002729.html</link>
<description>変形性膝関節症は効果的な治療法として大切なのが運動療法です。

変形性膝関節症がある場合、膝の周囲の筋肉を鍛えて、膝を安定させることが大切になります。運動を継続することで膝の痛みを軽減させる効果が期待できるます。

膝の痛みをがまんをして膝を動かさないで...</description>
<dc:creator>lmc3742</dc:creator>
<dc:date>2008-06-14T07:53:14+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<strong>変形性膝関節症</strong>は効果的な治療法として大切なのが<strong>運動療法</strong>です。<br>
<br>
変形性膝関節症がある場合、膝の周囲の筋肉を鍛えて、膝を安定させることが大切になります。運動を継続することで膝の痛みを軽減させる効果が期待できるます。<br>
<br>
膝の痛みをがまんをして膝を動かさないでいると筋肉などが次第に弱ってきてさらに症状が進行してしまうので積極的に運動療法を取り入れることが大切になります。<br>
<br>
変形性膝関節症での運動療法の効果３点<br>
<br>
<u>筋肉が鍛えられて安定する・</u>・膝関節部を支えている筋肉を鍛えることで膝が安定し、膝関節への負担が減ります。<br>
<br>
<u>軟骨細胞が活性化する</u>・・関節軟骨が軽い刺激をうけたり、膝関節内に栄養が行き渡ることで、軟骨細胞が活性化します。そうすると、関節軟骨状態がよくなって、すり減りにくくなります。<br>
<br>
<u>肥満が改善される</u>・・運動療法は薬物療法よりも痛みを抑える効果が期待できます。できる範囲で運動を続け膝を支える筋肉を鍛えるようにします。<br>
<br>
運動というとすぐにウォーキングを考える人も多いと思いますが、ウォーキングは膝の関節軟骨に負担がかかるため注意が必要です。<br>
<br>
水中でのウォーキングなら浮力で負担が軽減されるため、膝が痛む人に適してします。身体が冷えないように温水プールで行うといいですね。<br>
<br>
変形性膝関節症での運動療法は、長く続けることで効果があらわれます。<br>
<br>
なので新陳代謝から考えても最低でも３ヶ月ぐらいはつづけるようにし、その後も一生続けるつもりで継続することが大切です。<br>
<br>
]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/50999258.html">
<title>不整脈の症状のタイプ</title>
<link>http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/50999258.html</link>
<description>不整脈の症状別のタイプ　不整脈は、名称のせいもあって、手首などで触れる、脈拍の乱れと誤解されやすいですが、心臓の拍動のリズムの異常をさします。

心臓での秩序だった血液の流れは、不整脈があるとその秩序が乱されてしまい、血液がきちんと心臓からうちだされなく...</description>
<dc:creator>lmc3742</dc:creator>
<dc:date>2008-06-13T07:57:56+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<strong>不整脈</strong>の<strong>症状</strong>別のタイプ　不整脈は、名称のせいもあって、手首などで触れる、脈拍の乱れと誤解されやすいですが、心臓の拍動のリズムの異常をさします。<br>
<br>
心臓での秩序だった血液の流れは、不整脈があるとその秩序が乱されてしまい、血液がきちんと心臓からうちだされなくなります。そのために全身の臓器の機能が低下してしまうことがあります。<br>
<br>
不整脈の症状に気づくのは、ドキドキと動悸がしたり、腕で脈をとってみると、どうも異常に遅かったり、逆に速すぎたり、脈が飛んだり、不規則になったりすると自分でも気づきます。<br>
<br>
心拍のリズムに異常があれば、多くの場合、脈拍にも異常が生じますが、なかには脈拍は乱れていなくても不整脈があったり、不整脈ではないのに脈拍が乱れる人もいます。<br>
<br>
不整脈には、心拍のリズムの異常にはいろいろなものがありますが、不整脈は、大きく次の三つの症状にわけられます。<br>
<br>
<br>
<u>1、心拍が速くなる。</u><br>
心拍が速くなった状態が続くものと、一瞬だけタイミングが早くなるものがあります。<br>
<br>
<u>2、心拍が遅くなる</u>心拍が遅くなった状態が続くものと、短時間心拍が抜けてしまうものがあります。<br>
<br>
<u>3、心拍が持続的に乱れる</u><br>
心拍のリズムが持続的に不規則になるもので、洞性不整脈や心房細動が代表的な症状です。<br>
<br>
<br>
不整脈は、心電図検査で、不整脈がみられても、特別な治療の必要がないことも多くあります。治療をおこなわれるのは次のようなタイプです。<br>
<br>
①重篤な不整脈で、放置すると生命にかかわります。<br>
<br>
②心臓に基礎疾患があります。<br>
<br>
③自覚症状が強く、生活の支障が大きい<br>
　<br>
④心房細動で、脳梗塞をおこす可能性があります。<br>
<br>
]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/50998810.html">
<title>閉塞性動脈硬化症とは</title>
<link>http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/50998810.html</link>
<description>閉塞性動脈硬化症は、慢性化するまえに早めの治療をすることが大切です。

あなどれない足の痛みが閉塞性動脈硬化症です。動脈硬化は、血管の壁にコレステロールなどが沈着し、内腔が狭くなったり、詰まったりして、血流が悪くなった状態のことをいいます。

閉塞性動脈...</description>
<dc:creator>lmc3742</dc:creator>
<dc:date>2008-06-12T08:10:49+09:00</dc:date>
<dc:subject>動脈硬化</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<strong>閉塞性動脈硬化症</strong>は、慢性化するまえに早めの治療をすることが大切です。<br>
<br>
あなどれない足の痛みが閉塞性動脈硬化症です。動脈硬化は、血管の壁にコレステロールなどが沈着し、内腔が狭くなったり、詰まったりして、血流が悪くなった状態のことをいいます。<br>
<br>
閉塞性動脈症でよくみられる症状として、冷感、痺れ感、安静時の疼痛、潰瘍や壊死などがあります。<br>
<br>
手や足の血管の動脈硬化により、狭窄や閉塞血管が詰まるを起こして、血液の流れが悪くなり、手先や足先へ栄養や酸素を十分に送り届けることができなくなる病気で、手足にいろいろなトラブルが発生してきます。<br>
<br>
動脈硬化が原因でおこる病気として、脳梗塞や心筋梗塞、そして狭心症がよくしられていますが、動脈硬化は、脳や心臓に限らず、全身の血管におこります。<br>
<br>
閉塞性動脈硬化症は、動脈硬化によって足の血流が悪くなり、足の痛みなどを引き起こす病気で、足の狭心症ともいえる病気です。<br>
<br>
米国では、６５歳以上の人の約１５パーセントに閉塞性動脈硬化症があるともいわれていて、日本で最近、中高年を中心にして多く見られるようになっています。<br>
<br>
閉塞性動脈硬化症は、太ももやすねなどの血管のほか、下腹部で大動脈から左右の足にわからる血管にもおこります(下肢閉塞性動脈硬化症）。<br>
<br>
人によっては、こうした複数の箇所で同時に発症することもあります。<br>
<br>
足に動脈硬化がおきたとしてもはじめのころはほとんど症状はありません。<br>
<br>
動脈硬化が進行してくると、一定の距離をあるいてしまうと、足の筋肉、主にふくらはぎがしめつけられるように痛んでしまって歩けなくなります。<br>
<br>
それが数分立ち止まって休むと、痛みがおさまり、また歩けるようになります。このように断続的にしか歩けない症状を間蕨性破行といって、これは閉塞性動脈硬化症の特徴的な症状の一つになります。<br>
<br>
閉塞性動脈硬化症は、放置していると、足の切断なども最悪必要になる病気ですから気づいたら早めに診察を受け治療を行うことが大切になります。<br>
<br>
<br>
]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/50997388.html">
<title>低インスリンダイエットとは</title>
<link>http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/50997388.html</link>
<description>低インスリンダイエットは　糖質の摂取を極端に減少させていくダイエットです。糖質の量を1日50g以下の摂取量にするとインスリンの分泌が抑えられて、身体は脂肪を分解するようになっていきます。

低インスリンダイエットはインスリンを低くおさえる食品を取ることで、血...</description>
<dc:creator>lmc3742</dc:creator>
<dc:date>2008-06-11T07:58:04+09:00</dc:date>
<dc:subject>ダイエット</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<strong>低インスリンダイエット</strong>は　糖質の摂取を極端に減少させていくダイエットです。糖質の量を1日50g以下の摂取量にするとインスリンの分泌が抑えられて、身体は脂肪を分解するようになっていきます。<br>
<br>
低インスリンダイエットはインスリンを低くおさえる食品を取ることで、血糖値を低く保ち、インスリンの脂肪合成を阻止し、脂肪燃焼をすすめます。<br>
<br>
本来、インスリンには、血中の糖がエネルギーとして消費されるのを促進する働きと、消費されずに残った糖を脂肪細胞に運んでたくわえさせる働きがあります。<br>
<br>
こうしたインスリンの分泌量を低く抑えると、糖が脂肪細胞へ運ばれにくくなります。<br>
<br>
また、脂肪細胞からエネルギーを引き出して消費させるグルカゴンの分泌もうながされます。<br>
<br>
低インスリンダイエットの原理は、体内の栄養バランス崩して減量しようという、少し変わったダイエットになります。<br>
<br>
糖質をエネルギー比で考えて5%ぐらいにするとインスリンが足りなくなってくるので、仮想的な飢餓状態をつくりだしたりして、糖尿病にかかっているようなエネルギー代謝の状態にします。<br>
<br>
炭水化物を減らすなどカロリー量を極度に減らすことは厳禁です。主食は摂らないと、筋肉まで減って基礎代謝が低下してしまいます。<br>
<br>
食事のカロリーはあまり気にしなくて良いともいえますが、食べすぎや糖分の取りすぎは×です。朝食も含めて3食ちゃんと食べるようにしましょう。<br>
<br>
そうすることで食物の吸収率が高くなってしまうのを防ぐのです。<br>
<br>
そして、果物等の食べる場合はデザートとしてではなく間食、つまりおやつにして食べましょう。<br>
<br>
また、低インシュリンダイエットをするときは運動を必ずするようにし、単純に体重を減らすだけではない美しいボディラインを目標に。<br>
<br>
<br>
低インスリンダイエットについて　教えてgoo ヤフー知恵袋より<br>
<br>
低インスリンダイエットをしてみたいのですがレシピが分かる方いらっしゃいますか...<br><span style="color: #666666;font-size: 0.9em;line-height: 140%;">低インスリンダイエットをしてみたいのですがレシピが分かる方いらっしゃいますか？何をどのくらい食べるなど出来るだけ具体的に教えて頂けるとありがたいです。<a href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1211526732" target="_blank">(続きを読む<br>
<br>
]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/50996518.html">
<title>免疫力を高める睡眠のコツ</title>
<link>http://kareitaisaku.livedoor.biz/archives/50996518.html</link>
<description>免疫力と睡眠には密接な関係があります。風邪などの感染症からがんなどまで、免疫力の低下は多くの病気の原因になりますが、そのなかでも睡眠不足は、免疫力を低下させてしまう大きな要因になります。

免疫力の免疫という言葉は、そもそも疫（病気）を免れるというところ...</description>
<dc:creator>lmc3742</dc:creator>
<dc:date>2008-06-10T08:04:54+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<strong>免疫力</strong>と睡眠には密接な関係があります。風邪などの感染症からがんなどまで、免疫力の低下は多くの病気の原因になりますが、そのなかでも睡眠不足は、免疫力を低下させてしまう大きな要因になります。<br>
<br>
免疫力の免疫という言葉は、そもそも疫（病気）を免れるというところからきているように、体内に侵入した細菌やウイルスは、非自己として認識され、またがん細胞も異物とされ白血球により消化をされます。<br>
<br>
こうした免疫のメカニズムを司っているのが、白血球のマクロファージ・リンパ球・顆粒球などのような免疫細胞や、サイトカインや抗体のような免疫物質からなる免疫系と呼ばれるものです。<br>
<br>
免疫力を維持するためには自律神経を整えることが重要で、そのためにはしっかりと休息をとり、ストレスをためない生活をしなければなりません。<br>
<br>
身体が活動を休止する睡眠中は、副交感神経最も活発に働いて身体をリラックス状態にしている時間ですから、睡眠時間の減少は何より免疫力の低下に影響をしてしまいます。<br>
<br>
人によってからだが必要とする睡眠時間は異なってしまいますから、４時間睡眠をとればスッキリという人も７時間は必要という人もいます。<br>
<br>
免疫力のアップということを考えれば、深夜0時～３時の間は眠っていることが望ましいといえます。<br>
<br>
その時間帯は、人間の生体リズムとして、新陳代謝が活発になり成長ホルモンが分泌されて、傷ついた細胞の修復作業が行われる時間になるからです。<br>
<br>
新しい免疫細胞を育てて免疫力をつけるためには、せめてこの３時間は眠りについていて、脳と身体をやすめる時間にあてることが大切になります。<br>
<br>
<br>
免疫細胞をつくる睡眠のコツ<br>
<br>
Ⅰ、深夜０時から３時は寝るようにする<br>
<br>
Ⅱ、寝る前に一杯の青汁を<br>
<br>
Ⅲ、枕の高さは、頭が３センチ、首が８センチ<br>
<br>
Ⅳ、カーテンを青にする<br>
<br>
<br>
]]>
</content:encoded>
</item>

</rdf:RDF>